Recursos

Consigue Ayuda Ahora

Si es una emergencia:
Llama al 911 ahora

Si estás en desesperación y necesitas apoyo:
Llama o mensajea al 988
o chatea en chat.988lifeline.org
Apoyo gratuito y confidencial, 24/7

Apoyo en Crisis para Personas Sordas o con Dificultades Auditivas
Chat en línea: https://988lifeline.org/deaf-hard-of-hearing-hearing-loss
TTY: Usa tu servicio de retransmisión preferido o marca 711 y luego 988

Línea de Crisis de Texto
Apoyo gratuito 24/7 con un Consejero de Crisis voluntario
Textea AYUDA al 741741
o mensajea a través de WhatsApp
Chat en línea: www.crisistextline.org/es

SAMHSA – Encuentra Apoyo
Referencias para problemas de salud mental, drogas o alcohol
Llama: 1-800-662-HELP (4357)
TTY: 1-800-487-4889
www.samhsa.gov/encuentra-apoyo

‍Teen Line
Educación y apoyo de adolescentes a adolescentes
‍‍Textea TEEN al 839-863
o llama al 800‑852‑8336
Más información y horarios: www.teenline.org/youth

‍Consejo Nacional sobre el Envejecimiento
Recursos de bienestar mental para adultos mayores
‍www.ncoa.org/older-adults/health/behavioral-health

Línea de Crisis para Veteranos
Apoyo de crisis gratis y confidencial para veteranos y sus seres queridos, 24/7
Marca al 988, luego presiona 1
o mensajea al 838255
o chatea en línea: www.veteranscrisisline.net

‍American Foundation for Suicide Prevention
Recursos de prevención del suicidio
afsp.org

AFSP – Viviendo con la Pérdida por Suicidio
Recursos y grupos de apoyo por parte de la American Foundation for Suicide Prevention
afsp.org/ive-lost-someone

CDC - Bienestar Emocional
Recursos de bienestar para todas las edades del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
www.cdc.gov/emotional-wellbeing

Love is Respect
Relaciones saludables y apoyo en crisis
Llama al1-866-331-9474
Textea LOVEIS al 22522
Chatea en línea y aprenda más: www.loveisrespect.org

Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes
Conéctate con un consejero capacitado y solidario, 24/7
‍Llama o mensajea al 1-800-985-5990
disasterdistress.samhsa.gov