Adultos Mayores

Aceptando los Capítulos Finales de la Vida

Envejecer conlleva su propio conjunto de desafíos únicos. La pérdida de seres queridos, problemas de salud física y sentimientos de soledad o aislamiento a veces pueden sentirse abrumadores. Si te sientes desesperado, o si estás considerando el suicidio, te pedimos que te QUEDES.

¿Por qué QUEDARME?

QUÉDATE es un compromiso contigo mismo, con tus seres queridos y con la sabiduría y experiencias que has adquirido a lo largo de los años. Es una declaración para buscar ayuda cuando los desafíos de la vida se sienten demasiado pesados para sobrellevarlos solos. Es un recordatorio de que nunca es demasiado tarde para buscar apoyo y que no tienes que enfrentar tus dificultades solo.
‍

Entendiendo los Desafíos

Reconocemos que los adultos mayores enfrentan desafíos únicos. La pérdida de seres queridos, problemas de salud física y sentimientos de soledad o aislamiento pueden contribuir a un mayor riesgo de depresión y pensamientos suicidas. Es importante recordar que nunca es demasiado tarde para buscar ayuda y encontrar esperanza.
‍

No Estás Solo

Recuerda, no estás solo. Muchos adultos mayores han enfrentado luchas similares y han encontrado formas de sobrellevar y prosperar. Hay recursos y comunidades disponibles para apoyarte.
‍

Busca Ayuda

Si te sientes desesperado, busca ayuda. Comienza llamando al 988. Esta es la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis y está disponible  24/7 para brindar apoyo. También puedes acercarte a un amigo de confianza, familiar o profesional de la salud y ser honesto acerca de cómo te sientes: si has pensado en el suicidio, házselos saber.
‍

Recuerda: el camino a sentirte mejor empieza con decidir QUEDARTE

QUÉDATE es un mensaje simple y poderoso. Es un pedido  que te quedes con nosotros, para que te quedes en este mundo y para que mantengas la esperanza frente a los desafíos de la vida. Es un mensaje de fortaleza y esperanza. Así que, si estás batallando, recuerda QUEDARTE. Busca ayuda. Hay personas que se preocupan por ti y desean que sigas vivo.